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SMOOTHIE VERDE DETOX
Smoothie verde energizante con espinaca, plátano y piña. Ideal para comenzar el día con energía y cuidar tu salud.
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TuChefSoy
@tuchefsoy
Ingredientes
- Espinaca2 tazas
- Plátano1 pieza
- Piña1 taza
- Jengibre fresco1 cm
- Limón1/2 taza
- Agua o leche de almendras1 taza
- Miel 1 cucharada
Preparación
- 1
Lava bien la espinaca y colócala en la licuadora.
- 2
Agrega el plátano pelado, los trozos de piña y el jengibre pelado.
- 3
Exprime el medio limón y agrega el agua o leche de almendras.
- 4
Licúa a velocidad alta durante 1 minuto hasta que esté completamente terso.
- 5
Prueba y ajusta el dulzor con miel si es necesario. Sirve inmediatamente.
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Resumen
Tiempo total5 min
Preparación5 min
Cocción0 min
Porciones2
DificultadFácil
Ingredientes7
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