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En las Guías Alimentarias para la población panameña, se indica la clasificación de alimentos saludables en cinco grupos, en el presente recetario encontrarás recetas con cada uno de estos grupos, encontrando desde su combinación y complemento, la mejor forma de su combinación y complemento, la mejor forma de alimentarse en familia.
Utiliza protectores para las manos siempre
que agarres algo caliente.
- No dejes cerca de la llama elementos que puedan quemarse, como cucharas de madera, trapos de cocina u objetos de plástico.
- Mantén el suelo limpio y libre de obstáculos.
- Si utilizas aparatos eléctricos no los dejes cerca de salidas de agua.
- Desconéctalos una vez hayas terminado de usarlos.
- Si no funcionan, no trates de repararlos.