Batido Antioxidante de Arándanos y Espinaca

Batido antioxidante de arándanos y espinaca, saludable, nutritivo y perfecto para meriendas energéticas.

Ingredientes

• 1 taza de arándanos frescos
• 1 puñado de espinaca
• 1 taza de leche de almendras
• 1 cucharadita de miel
• Hielo al gusto

Preparación

1. Lava los arándanos y la espinaca.
2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener textura cremosa.
3. Sirve frío y disfruta.

Beneficios

• Rico en antioxidantes y vitaminas
• Refuerza el sistema inmunológico
• Perfecto como merienda o desayuno ligero